10 juni 2013

Experimentpass YIN tisdag 18/6 kl 19!

På tisdag till veckan kör vi ett experimentpass YINYOGA!
Men INTE om solen strålar - då tar vi det en annan dag :-)

Just nu säger prognosen regn och då kan det ju passa fint.

Alla är välkomna att prova på - kostar inget alls.
Det handlar om att sitta flera minuter i olika ställningar.
Framför allt "stretchar" vi området kring/inuti höft & ländrygg.
Alltså inte svettigt eller jobbigt :-)

Ta gärna med 1 eller 2 kuddar att bolstra med.

Frågor? Då kan man smsa Ingela 070-3970112
Ha en fin vecka alla!

Inga kommentarer: