20 februari 2013

HIIT

Tjohoo äntligen onsdag och dags för HIIT. 30 min pulshöjande träning passar alla då du själv bestämmer intensiteten i passet. Men vem vill inte bränna fett och förbättra konditionen. Försök prestera på Max under den korta tid vi jobbar i varje intervall allt mellan 30sek-2min! Svetten ska rinna och musklerna bränna!!!

Vi ses i kväll!

Inga kommentarer: