Schema för Yoga - start tisdag 2/2 kl 19.30

Så roligt att vi blir en grupp även i vår :-)
Enligt de flestas önskemål så blir det "Ying" dvs lite av allt!
Vi kommer att blanda Vinyasa, Yin och teman men som bas ligger
Ashtanga vilket är den form som jag Ingela praktiserar i min vardag.


Schemat kommer att se ut som följer (men jag kan ändra mig oxå):
2/2     Stående + avslut
9/2     Stående + tema CORE
16/2   Yin
23/2   Stående + avslut
1/3     Stående + tema BEN
8/3     Yin
15/3   Ingen yoga - Ingela på yogaresa
22/2   Ingen yoga - Ingela på yogaresa
29/3   Stående + avslut
5/4     Freestyle
12/4   Yin
19/4   Hela Primary


Alla kan delta - man gör det man kan och vill helt enkelt :-)
Det kommer alltså att vara ledda klasser men möjlighet till egen
träning "vid sidan om" för dom som önskar.


Varmt välkommen alla och hör av er om frågetecken 070-3970112
Ingela