Yin & Yang idag söndag 26/1!

Idag kl 19 är det Yin & Yang :-)

Här kan alla vara med!

Vi börjar med lätt styrketräning ca 20 min.
Sen går vi ner på golvet och jobbar m bindväv.
Vi håller olika positioner kring 4 min vardera.

Kom gärna och prova :-)