3 pass har vi att erbjuda - alla 19.00-20.30:
Tisdag = Yoga (långsam styrke & smidighetsträning)
Onsdag = Box (sparkar, slag & kondition)
Söndag = Yin & Yang (lätt styrketräning & lååånga stretchar)
MEN OBS just denna vecka går Yoga på torsdag istället!
Ingela jobbar på annan ort i början av veckan så OBS flytt av dag.
Tyvärr ännu alltså ingen MUSKEL-pass som ev var planerat :-(
Prova gärna Yin & Yang istället :-)
Varmt välkommen alla!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar