Ni som vill barnyoga kontakta gärna Sofie 070-4282381
Barn Yoga kan närmast beskrivas som:
*En slags rytmisk gymnastik med & utan musik i sagoform
*Här använder vi kroppen till att leka & härma både djur & annat
*Vi tränar på ett lättsamt sätt kroppskontroll, fantasi & avkoppling
Yin & Yang kan i princip alla prova :-)
Yin & Yang kan närmast beskrivas som:
*1/3 lätt cirkelträning med egen kropp för att aktivera muskler
*2/3 lååånga stretchar på golv för bindväv & ligament
Kom & prova (om inte denna vecka så nästa)!
Team TC
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar