21 augusti 2013

Höst? hälsning från Östersund

Tjing alla glada träningsugna!

Inte många veckor kvar till terminsstart nu :-)
Ni passar väl på att zumba till veckan med Carro?
Även ni som aldrig provat - nu är det dax!
(Se mer info längre ner.....)

Själv är jag i Östersund nu på Yoga workhop denna vecka.
Tränar med fantastiska Magnus & Riita från Finland :-)
Tror jag lär mig ett och annat trix till höstens pass faktiskt.
Ja vi ska kanske inte stå på händer direkt men vad vet man?
Nåt lite udda ska vi säkert prova ;-)

Här "slamsar" jag i korridoren på vandrarhemmet.

Och bli inte rädda nu ev nybörjare till hösten!
Våga prova - yoga är bra för alla (men man måste ha lite tålamod).

Ha en härlig höst!
Ingela
 

Inga kommentarer: