Ikväll kör vi vinyasa som vanligt (19.15 - 20.45).
Nästa vecka provar vi yinyoga som avslut på terminen.
Yinyoga är "kall yoga" som även passar "kylskåp" :-)
(Långa stretchar för ligament, leder och fascia)
Som vanligt är alla välkomna - även "kylskåp"!
Ha en härlig dag - solen skiner!
Om Shanti
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar