Nu är det bara en dag kvar tills det är dags för premiären på E-fit, jag hade ett genrep med Lena igår och det gick överförväntan. Som jag sagt förut man måste börja någonstans, och det gör jag nu, hoppas på många roliga pass med er i vår!
EFIT står för Effektiv Funktionell Intensiv Träning vilket är precis vad det är – träningsformen består av korta och intensiva pass uppbyggda av funktionella rörelseövningar som effektivt gör dig allsidigt vältränad.
Ett pass varar sällan längre än en kvart och går att köra var som helst när som helst, och trots intensiteten passar det både dig som är relativt otränad och dig som är vältränad och vill utmana din förmåga, då du själv styr över din nivå.
Vi ses väl i morgon kl 19.30
// Sandra
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar