21 november 2011

Ny träningsvecka...


I dag startar också tävlingen, där du bl.a kan vinna en valfri träningsaktivitet för en hel termin. Så passa nu på att träna innan uppehållet! Ju mer du tränar ju mer chanser!!!

I kväll har du Step-Up kl 18:00-18:55 eller MUSKEL (styrketräning) kl 19:00-20:00 att välja på eller gå på båda så får du både kondition och styrka.

Inga kommentarer: