Wow vad starka och uthålliga ni var idag då det blev extra mycket fokus på konditionen och jag tror att många kände hur jobbigt det var och att det även kändes mycket bra efteråt. En härlig känsla efteråt då vi i dag avslutade med en längre avslappning och stretch, och jag tror att ni kommer att sova gott i natt! Tack för i dag och hoppas att ni gillade tempot i dag!?
/Sus
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar