24 februari 2011

Let´s dance...

Torsdag innebär att det är konditionsträning på schemat. 19:15-20:15 så kör vi alltså en timmes Step-Up och avslutar med två styrkeövningar på rygg, mage och sist avslutar vi klassen med en skön stretch.

Perfekt med inneträning nu när det är så kallt ute!
Du kommer väl?
Välkommen!

/Sus

2 kommentarer:

Sandra sa...

Ses om ett par timmmar:)
kram

Träningscentrum sa...

Ja det gör vi! ;)
Kram Sus