Tack för ett grymt muskelpass

Så härligt att vi är igång igen med träningen igen, och det var grymma träningssugna härliga och förväntansfulla tjejer som kom.

Vi värmde upp kroppen i lite sköna moves, sedan körde vi igenom hela kroppen och vi använde oss utav hantlar, gummiband, och vår egna kroppstyngd!

Jag hoppas att alla Ni nya också kände Er extra välkomna och att ni kommer att trivas hos oss!

Nu börjar vårt nya år och med nya utmaningar tar vi det i besittning mot ett bättre och hälsosammare liv.

Skönt också att se att många också fick träna smilbanden lite för det är minst lika viktigt som vilken muskel som helst!
Vi ses nästa måndag!

Tipsar också om:

På torsdag 20/1 så startar STEP-UP timmen och den börjar 19:15-20:15

Alla är varmt välkomna!

/Sus